Brooks Ghost 18
Análisis del Brooks Ghost 18: la zapatilla neutra de uso diario de Brooks, con 36 mm de talón, drop de 10 mm, base ancha y la espuma DNA Loft v3 de siempre. Aquí tienes su ficha técnica, cómo se comporta al correr, sus pros y contras y para quién tiene sentido si tienes sobrepeso.
Ver precio en Amazon
Ficha técnica completa
| Peso | 289 g en hombre (talla 9 US) y 260 g en mujer (talla 8 US), según el fabricante. RTINGS midió 283 g en hombre. El peso sube con la talla: Believe in the Run pesó un par de hombre 12 US en 12,5 oz (unos 354 g) y lo notó más pesado a partir del km 10. |
|---|---|
| Altura de entresuela | 36 mm en talón y 26 mm en antepié, según el fabricante (la Ghost 17 declaraba 36,5 y 26,5 mm). Los laboratorios midieron 37,3 y 25,1 mm (RunRepeat) y 36,6 y 25,8 mm (RTINGS), porque cada uno mide con su método. |
| Drop (desnivel) | 10 mm según el fabricante. En laboratorio salió algo más: 12,2 mm en RunRepeat y 10,8 mm en RTINGS. Es un drop alto y tradicional, y un reseñador de Believe in the Run lo notó algo brusco al aterrizar de talón. |
| Entresuela | DNA Loft v3, una espuma de base EVA con nitrógeno, la misma de la Ghost 17. En RunRepeat es más firme que la media (40,5 AC frente a 35,5) y su retorno de energía es discreto; RTINGS habla de una marcha plana a ritmos rápidos. Lleva plantilla Ortholite X-60 de 5 mm, extraíble. |
| Estabilidad | Neutra, sin elementos correctivos. RTINGS le da un 8,1 en estabilidad por su plataforma ancha y su antepié firme, y RunRepeat valora el contrafuerte del talón como rígido (5 sobre 5). No es una zapatilla de control de la pronación. |
| Suela | Caucho de unos 3,5 mm, con la misma cobertura y ranuras de flexión que la Ghost 17. El desgaste medido en laboratorio fue de 0,8 mm (la media es 1,1 mm), un buen resultado. RunRepeat apunta que la tracción es algo menor que la de la Ghost 17, aunque otro reseñador alaba su agarre. |
| Empeine y horma | Malla con detalles reflectantes, lengüeta de punto acolchada (9 mm) sin fuelle y talonera extendida. Calza fiel a la talla habitual. La puntera es algo estrecha y baja: RunRepeat mide 70,6 mm frente a una media de 73,2 mm, y una reseñadora tuvo ampollas en una tirada larga. En transpirabilidad las reseñas no coinciden: unas la ven transpirable y otras algo calurosa. |
| Anchos | Según RunRepeat, Brooks la ofrece en anchos estrecho, normal, ancho y extra ancho, aunque la disponibilidad varía por color y país. En Amazon.es mira qué anchos aparecen en cada ficha antes de comprar. |
| Categoría | Neutra de uso diario para asfalto. En Amazon.es también existe la versión Ghost 18 GTX, con membrana impermeable. |
Fuentes: especificaciones del fabricante y reseñas de RunRepeat, RTINGS, Doctors of Running y Believe in the Run (2026). Las medidas de laboratorio pueden diferir de las cifras oficiales.
Por qué la Ghost 18 puede interesarte si tienes sobrepeso
La Ghost 18 es el modelo neutro de uso diario de Brooks, pensado para rodar sin sorpresas. Para quien tiene sobrepeso tiene tres cosas a favor: una plataforma ancha y estable, un talón rígido que sujeta bien el pie y una espuma firme que no se hunde con facilidad. RunRepeat la incluye entre las zapatillas para corredores pesados y RTINGS destaca su estabilidad como punto fuerte.
Si prefieres más amortiguación, tienes la Ghost Max 4 (40 mm de entresuela y drop de 6 mm) o la Glycerin 23, más blanda. Y si necesitas control de la pronación, la Beast GTS 26 está pensada para eso.
Sus puntos débiles son el peso (unos 289 g, alto para una zapatilla diaria), el antepié poco amortiguado y una puntera algo estrecha. Tienes más información sobre la marca en nuestra guía de zapatillas Brooks para personas con sobrepeso.
Cómo se comporta al correr
Según las reseñas, es una zapatilla firme y predecible. RTINGS destaca la protección del talón, sobre todo bajo cargas altas (no aclara si se refiere al peso del corredor), mientras que el antepié es más firme y protege menos cuando suben los kilómetros. Es flexible y a ritmos tranquilos tiene algo de rebote, pero a ritmos rápidos se vuelve plana.
Funciona mejor en rodajes fáciles, para caminar y para pasar muchas horas de pie, y se lleva bien con quien aterriza de talón. No es una zapatilla para series o ritmos rápidos ni para quien busca un antepié blando en tiradas largas. Doctors of Running y RTINGS coinciden en que es una opción tradicional, estable y duradera, más que divertida.
Pros y contras
A favor
- Plataforma ancha y estable, con talón rígido y marcha predecible
- Muy buena protección en el talón, ideal si aterrizas de talón
- Suela duradera: 0,8 mm de desgaste en el test de laboratorio (media de 1,1 mm)
- Varios anchos según color y país, y calza fiel a la talla
En contra
- Pesada para ser de uso diario (unos 289 g en hombre)
- Espuma firme con poco retorno de energía y marcha plana a ritmos rápidos
- Puntera algo estrecha y baja, que puede dar ampollas en algunos pies
- Lengüeta sin fuelle, que sujeta menos el empeine
¿Para quién es la Ghost 18?
Es una buena opción si: eres corredor ocasional o principiante con sobrepeso, aterrizas de talón y quieres una zapatilla neutra, firme y estable para rodajes fáciles, caminar o pasar el día de pie.
Mejor buscar otra opción si: quieres más amortiguación (la Ghost Max 4 o la Glycerin 23), necesitas corregir la pronación (la Beast GTS 26 o la Adrenaline GTS 24), tienes un pie ancho y no encuentras el ancho adecuado, o buscas una zapatilla ligera y con rebote. Consulta también la guía de zapatillas Brooks para personas con sobrepeso.
Preguntas frecuentes
¿En qué se diferencia de la Ghost 17?
El cambio es pequeño: misma espuma DNA Loft v3 y misma suela. Cambia la malla del empeine, la lengüeta pasa a ser de punto acolchada, la talonera se alarga, los cordones son más largos y el talón mide algo más en laboratorio (unos 1,1 mm según RunRepeat). Pesa 10,2 oz frente a 10,1 oz de la Ghost 17 y la tracción es algo menor. Es una evolución suave, no una revolución.
¿Es buena la Ghost 18 si tengo sobrepeso?
Puede ser una opción razonable si buscas una zapatilla neutra, firme y estable: tiene plataforma ancha, talón rígido y una suela con poco desgaste. Ahora bien, ninguna reseña consultada la probó con corredores de mayor peso, así que es una valoración basada en sus características. Si quieres más amortiguación, mira la Ghost Max 4 o la Glycerin 23.
¿Se desgasta antes si peso más?
En el test de laboratorio de RunRepeat la suela perdió 0,8 mm (la media es 1,1 mm) y el acolchado del talón obtuvo 4 sobre 5, pero esos tests no tienen en cuenta el peso del corredor. Con más peso la espuma se comprime más en cada pisada, así que conviene alternar dos pares y revisar el estado de la entresuela con el uso.
¿Sirve para pronadores?
Es una zapatilla neutra, sin elementos correctivos. Para una pronación moderada, RunRepeat recomienda una Adrenaline GTS. En nuestra web tienes la Adrenaline GTS 24 y la Beast GTS 26, ambas de estabilidad.
¿Le va bien a un pie ancho?
Las reseñas no coinciden: RTINGS la considera acogedora en el antepié, mientras que RunRepeat mide una puntera más estrecha que la media y una reseñadora tuvo ampollas. Lo más seguro es elegir la versión de ancho "ancho" si aparece disponible en Amazon.es y no elegir una talla menor para compensar.
¿Es mejor la Ghost 18 o la Ghost Max 4 si peso más?
Depende de lo que busques. La Ghost 18 es más firme y estable, con 36 mm de talón y un drop de 10 mm. La Ghost Max 4 tiene 40 mm de entresuela, un drop de 6 mm y más amortiguación. En peso están igualadas (289 g frente a 292 g en hombre). Si priorizas la protección, la Max 4; si prefieres una sensación más firme, la Ghost 18.
Sigue leyendo en Grandotes.es
¿Quieres comparar esta zapatilla con otras marcas y modelos a la vez? Usa nuestro comparador de zapatillas, con modelos de las marcas más relevantes.